ההרצאה מיועדת לכל הגילאים ולכל המינים .
בהרצאה הזאת תגלו, איך לשמור על המשקל ובו זמנית להיות מאושרים, בלי להרגיש תסכול .כולנו הינו בסרט הזה , מי פחות ומי יותר...

#על סרוטונין וטריפטופן כבר שמעתם ?
תקבלו את הכלים פשוטים וישימים: מה כדאי להחזיק תמיד בבית במקפיא ובמזווה שלכם .זה בהחלט לא רק קמח , קופסאות טונה והמבורגר או שניצל תירס של טבעול.
# איך שמור על המשקל תקין וליהנות מהאוכל גם בימי קורונה, כשרובינו עובדים מה בית , צמוד למקרר ולמטבח.
מה כדאי לכלול בתפריט, כדי שיהי לנו מצב רוח טוב?

#מה הם הנשנושים הבריאים של סלבס,שמחוייבים לשמור על הגזרה ?

#מה כדאי להחזיק תמיד במקפיא ומה במזווה, כדי שתוכלו להוסיף למנות ולשדרג וליהנות מהטעם בלי להרגיש איסורי מצפון ששוב חרגתם בקלוריות ?

#מה זה מנת האושר ?איך לשלב אותה בדיאטה .

# והסוד הגדול TOP SECRET -למה המטופלים שלי מקבלים מחמאות כבר בשלבים הראשונים של התהליך הרבה לפני הגיעו ליעד ..

כל התשובות בהרצאה תבואו ,יהיה מרתק ......
רעיה צלף קולודקין
תרפיה בתזונה וצמחי מרפאN.T,B.Sc
טל. 052-2708082