מאות הרצאות, סדנאות ומפגשים ללא עלות

בריאות

איך להצליח לשמור על הבריאות במצבי משבר ומלחמה

חמישי , 16 נובמבר 2023 19:00 - 20:00

הרצאה זו כבר התקיימה

על מה אנחנו הולכים לדבר?

אנחנו נמצאים בעיצומה של תקופה מאתגרת - מלחמה.
למרות המאורעות הקשים, המתח והאווירה אנחנו רוצים להמשיך לשמור על הבריאות. אנחנו חושבים על היום שאחרי המלחמה אבל גם על התפקוד שלנו עכשיו במצב המורכב הזה.

מה אפשר לעשות כדי להצליח לשמור על הבריאות למרות הכל.
נדבר על שלושה אלמנטים עיקריים של אורח חיים בריא:
1. תזונה
2. מתח
3. שינה
נסביר מה קורה לגוף ומה אפשר לעשות כדי להימנע מנזקים.

נצא עם מגוון כלים שיעזרו לנו לשמור על הבריאות של הגוף והנפש.

בתקווה לימים טובים יותר.
להתראות
עזרא

איך להצליח לשמור על הבריאות במצבי משבר ומלחמה

חמישי , 16 נובמבר 2023 19:00 - 20:00
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

אודות עזרא דוידי בריאות וירידה במשקל

לרדת במשקל בפעם האחרונה.

השיטה - אימון מנטלי, קואצ׳ינג, לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
אני עוזר לכל מי שניסה כבר את הכל והבין שצריך משהו אחר.
הפעילויות כוללות הרצאות, סדנאות, שאלון האמונות ותכנית הדגל – אימון אישי לירידה במשקל.
מי רוצה להצטרף?

במשך שנים עבדתי קשה בכדי למצוא את הדרך שלי לחיות בריא, במשקל תקין, ...

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.