מה קורה כשמגיעים לגיל שהראש מתחיל לנטות קדימה ולמטה,
והכתפיים והגב מתעגלים פנימה בנוקשות ?
האם יתכן שקשה יותר לעמוד ולדרוש את הזכויות המגיעות לך?

אני שמחה לארח את ד"ר זהרה כהן, גרנטולוגית מומחית לזיקנה בריאה ובעלת משמעות, מנהלת "זהב לחיים יעוץ אישי לגיל השלישי", שתספר לנו על הזכיות השמורות לגיל השלישי, ואיך אפשר לדרוש אותן.

במשך השיחה נשלב תנועות עדינות לשיפור היציבה והגמישות, ויעצימו את הביטחון האישי ויכולת ההתבטאות.