בריאות

למה לא מצליח לי לרדת במשקל חלק א' - הגורמים למגפת ההשמנה העולמית

שבת , 21 נובמבר 2020 20:00 - 21:30 84 משתתפים

הרצאה זו כבר התקיימה

על מה אנחנו הולכים לדבר?

חלק א': זוהי הצגה נוספת להרצאה - לאור הביקוש הרב להרצאה הקודמת אני מציג אותה שוב. אבל הפעם תהיה גם הרצאת המשך. נרשמים גם לחלק ב'.

למה אנחנו לא מצליחים לרדת במשקל❓
האם אני אשם בעודף המשקל שלי❓

תחושת האשמה מלווה חלק גדול מהמתאמנים שלי. כולם מאמינים ברעיונות כמו: הגוף שלי לא טוב, הגנים פגומים, אני חלש אופי, אין לי כח רצון ועוד. כולנו מאמינים שבדרך כזו או אחרת אנחנו אשמים בעודף המשקל שלנו.

אבל זה לא רק אנחנו אלא יותר מ - 50% מהאנשים במדינות העולם המערבי שמתמודדים עם עודף משקל. משרדי הבריאות הגדולים בעולם קוראים לזה "מגיפת ההשמנה העולמית". אז אם זה קורה לכל כך הרבה אנשים אז אולי יש עוד אשמים? אולי לא רק אני אשם?
כן זו תחושה נכונה - יש עוד הרבה גורמים למגיפת ההשמנה העולמית.

בהרצאה הזו נפרט את הגורמים שאינם תלויים בנו וגורמים לכולנו לעלות במשקל. נראה שאם היינו חיים לפני 100 שנים סביר להניח שלא היינו סובלים מעודף משקל. אנחנו נסקור את הגורמים הסביבתיים למגפת ההשמנה העולמית. נבין איך הגוף שלנו מתקשה להתמודד עם אורח החיים המערבי המודרני.
בשלב הבא נדבר על תחושת האשמה שלנו. אנחנו מרגישים אשמים בעודף המשקל שלנו. אבל עודף המשקל שלנו נגרם ברובו על ידי הגורמים החיצוניים, הגורמים למגפת ההשמנה העולמית.
אז אולי אנחנו לא כל כך אשמים❓

בהמשך נבין שאמנם אנחנו לא אשמים אבל אנחנו כן אחראים❗
ניגע גם בדרך האופטימלית להתמודד עם הבעיה ובסוד שמוביל לפתרון המיוחל. (לא,זה לא ספורט 🙂)
כל המשתתפים יקבלו בסוף ההרצאה גם מתנה קטנה🎁, ויוזמנו לחלק ב' של ההרצאה שיתקיים שבוע מאוחר יותר.

כל מה שצריך לעשות עכשיו זה להרשם להרצאה בלינק ההרשמה למפגש✨

כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לרדת במשקל.
להתראות ובהצלחה

למה לא מצליח לי לרדת במשקל חלק א' - הגורמים למגפת ההשמנה העולמית

שבת , 21 נובמבר 2020 20:00 - 21:30 84 משתתפים
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email
Share on telegram

אודות עזרא דוידי

קוראים לי עזרא, ואני אהיה המורה שלך לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
השיטה - אימון מנטלי, קואצ׳ינג, לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
אני עוזר לכל מי שניסה כבר את כל הדיאטות והבין שצריך משהו אחר.
הפעילויות כוללות הרצאות, סדנאות, ותכנית הדגל שלנו – אימון אישי לירידה במשקל.
מי רוצה להצטרף?

במשך שנים עבדתי קשה בכדי למצוא ...

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

הרצאות נוספות של עזרא דוידי

בריאות

עזרא דוידי

ירידה במשקל ואורח חיים בריא

בריאות

עזרא דוידי

ירידה במשקל ואורח חיים בריא

בריאות

עזרא דוידי

ירידה במשקל ואורח חיים בריא

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.