איך ניתן לצרוך תזונה דלה בפחמימות ועשירה בשומן בריא מבלי לאכול בשר?

בזמן האחרון התזונה הקטוגנית צוברת פופולריות כדרך לירידה במשקל, לטיפול בסוכרת ולמניעת מחלות. אך באמצעי התקשורת נוצר הרושם שזו תזונה המבוססת על בשר בלבד.

הרצאה זו תנפץ מיתוסים נפוצים לגבי התזונה הקטוגנית העשירה בשומן ודלה בפחמימות ותתמקד בתזונה קטוגנית צמחונית. בין הנושאים שנדבר עליהם:

• מהי תזונה קטוגנית צמחונית בריאה.
• למי היא מתאימה
• איך מיישמים תזונה קטוגנית צמחונית.

לקבלת תזכורת להרצאה וקישור כניסה בווטסאפ, הצטרפו לקבוצה השקטה שנמחקת לאחר ההרצאה: https://chat.whatsapp.com/F6ildFWj8zW9MsiGzR54z8