בריאות

איך להפחית אכילת מתוקים?

שלישי , 23 מרץ 2021 20:00 - 21:00

על מה אנחנו הולכים לדבר?

אחד ההרגלים שגורמים לעלייה במשקל או לחוסר הצלחה לרדת במשקל
הוא הדחף, הכמיהה למתוקים.
ברגע שאתם שולטים בכמות המתוק שאתם אוכלים,
זה לרוב מוביל לירידה במשקל.
בהרצאה נלמד איך לעשות את זה
אתן לכם מספר דרכים ופתרונות להפחתת המתוק בתפריט שלכם.

איך להפחית אכילת מתוקים?

שלישי , 23 מרץ 2021 20:00 - 21:00
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email
Share on telegram

אודות ענת ברוש - ירידה במשקל אימון מחשבתי

נעים מאוד שמי ענת ברוש ואני מאמנת ומלווה אנשים לירידה במשקל בדרך ייחודית
שנקראת אימון מחשבתי. ירידה במשקל באמצעות המוח שלנו.
התוכנית כוללת תהליך הוליסטי שמשלב גוף - מוח- נפש.
שימוש בכלים מעולמות הקואוצ'ינג, N.L.P, מיינדפולנס.
זוהי תוכנית ליצירת אדם אלוף עם מוח מנצח,
שיודע להצליח לרדת במשקל ולשמור על זה כאורח חיים.
...

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.