על מה אנחנו הולכים לדבר?
זהו החלק השני של ההרצאה למה לא מצליח לי לרדת במשקל.
אמנם זהו חלק ב' אבל הוא עומד בפני עצמו. אפשר להשתתף בהרצאה זו גם אם עדיין לא השתתפת בחלק הראשון.
אנחנו לא מצליחים לרדת במשקל.🙁
דיאטות, אימוני כושר, שיטות, טריקים ועדיין אנחנו נשארים תקועים.
בהרצאה הקודמת דיברנו על הגורמים החיצוניים לעודף המשקל. הגורמים למגיפת ההשמנה העולמית. דיברנו על זה שאנחנו לא אשמים אבל כן אחראים והצענו דרכים לפתרון.
אבל אם נהיה רגע כנים עם עצמנו אנחנו יודעים מה צריך לעשות כדי לרדת במשקל אבל אנחנו לא עושים את מה שאנחנו יודעים.
למה❓❓❓
התשובה היא "אמונות מגבילות".
הפעם נדבר על הגורם המנטלי, הפנימי - האמונות המגבילות שלנו.
• נלמד מה זה בכלל אמונות מגבילות.
• איך הן מפריעות לנו לרדת במשקל.
• מה האמונות המגבילות הנפוצות שגורמות לעודף משקל.
• איך מוצאים את האמונות המגבילות של עצמנו.
• בסוף המפגש תהיה גם מתנה קטנה🎁.
כל מה שצריך לעשות עכשיו זה להרשם להרצאה בלינק ההרשמה למפגש✨
אשמח להרשמתך וכמובן המלצה לחברים ומשפחה להצטרף.
כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לרדת במשקל.
להתראות ובהצלחה