סיימנו עם החג וקצת חרגנו ? או שזה בגלל קורונה ? לא חשוב . עכשיו זה הזמן לשמור על המשקל ובו זמנית להיות מאושרים. בלי להרגיש תסכול? תתפלאו זה יכול להיות פשוט למדי .# הרצאה מיועדת לכל הגילאים ולכל המינים!

# מי הם החברים הטובים שלנו , סרוטונין וטריפטופן ?
איך לשמור על המשקל תקין וליהנות מהאוכל כדי שיהי לנו מצב רוח טוב? וזה בדיוק המשחק מילים TRIP TO FUN וטריפטופן

# מתכונים לשידרוג החשיבה .
# תגלו איך להוריד "עודפי" קורונה בקלות , אם צריך.

#תקבלו את הכלים הפשוטים וישימים וגם תראו , מה כדאי להחזיק תמיד בבית במקפיא ובמזווה שלכם בלי להרגיש איסורי מצפון ששוב נשנשתם וחרגתם בקלוריות .

#מה הם הנשנושים הבריאים של סלבס, שמחויבים לשמור על הגזרה ?

#מה זה מנת האושר? איך לשלב אותה בדיאטה? .
# למה ניקוי רעלים זה RESTART לגוף שלנו ?

## בקיצור, כל מה שרציתם לדעת איך מתרגמים בריאות ואושר לשגרה יום יומית.

כל התשובות בהרצאה. תבואו ,יהיה מרתק

רעיה צלף קולודקין
תרפיה בתזונה וצמחי מרפאN.T,B.Sc
טל. 052-2708082