בריאות

איך הגעתי לכושר שיא בגיל 55 - 10 עקרונות לכניסה לכושר שיא בכל גיל.

שלישי , 20 אפריל 2021 19:00 - 20:30 67 משתתפים

הרצאה זו כבר התקיימה

על מה אנחנו הולכים לדבר?

איך הגעתי לכושר שיא בגיל 55 ✨

יומולדת 55 🎁
אני כותב שורות אלו חודש אחרי. אבל ב – 25 בפבר' 2021 חגגתי את יום הולדתי ה – 55 ❗

קוראים לי עזרא והקטע הוא שבגיל 55 אני עושה עם הגוף שלי דברים שלא חלמתי (!) לעשות בגיל 20.
לא חלמתי שאני בכלל יכול.

בגיל 55 אני אחרי 5 מרתונים (שימו לב לחמסה 🖐️) של 42 ק"מ.
אחרי כעשרה טריאתלונים אולימפיים. כן נכון - שחיה, אופניים, ריצה.
שולט באימוני HIIT, STREET WORKOUT, אימונים במשקל גוף ועוד היד נטויה.

לא אני לא נולדתי ספורטאי. אני הייתי ילד כפות שמנמן. אבל אני עושה את זה.

איך אני עושה את זה ❓

שום דבר לא בא לי בקלות. גם לא ביום אחד.
בהרצאה הזו אני עומד לגלות לכם 10 עקרונות שליוו אותי בדרך לכושר שיא היום בגיל 55. העקרונות האלה יכולים לשמש גם אתכם.
זו מהות ההרצאה - 10 עקרונות לכניסה לכושר שיא בכל גיל.

אשמח להרשמתך וכמובן המלצה לחברים ומשפחה להצטרף.
כן, כן בכל מצב, בכל גיל אפשר להתחיל. 🤸‍♂️

מה עוד לא נרשמת?

איך הגעתי לכושר שיא בגיל 55 - 10 עקרונות לכניסה לכושר שיא בכל גיל.

שלישי , 20 אפריל 2021 19:00 - 20:30 67 משתתפים
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email
Share on telegram

אודות עזרא דוידי

לרדת במשקל בפעם האחרונה.
אני אהיה המורה שלך לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
השיטה - אימון מנטלי, קואצ׳ינג, לירידה במשקל ואורח חיים בריא.
אני עוזר לכל מי שניסה כבר את הכל והבין שצריך משהו אחר.
הפעילויות כוללות הרצאות, סדנאות, שאלון האמונות ותכנית הדגל – אימון אישי לירידה במשקל.
מי רוצה להצטרף?

במשך שנים עבדתי ק...

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.