יחסים ומשפחה

מיינדפולנס-איך להתמודד עם כעסים

שני , 12 אפריל 2021 09:30 - 10:30

הרצאה זו כבר התקיימה

על מה אנחנו הולכים לדבר?

כעס הוא אחד ממצבי התודעה הרעילים ביותר
הפוגעים בבריאות שלנו, בשלווה הפנימית ובמערכות היחסים
ובעיקר דווקא עם הקרובים לנו.
בהרצאה נדבר על מה זה בעצם כעס,
למה אנחנו כועסים
ואיך להשתמש בכעס בצורה מיטיבה ומועילה
במקום לתת לו לחבל לנו בחיים וביחסים עם עצמנו ועם אחרים

***ההרצאה עם מצלמות פתוחות***

חצי שעה לפני תחילת המפגש יגיע אליך למייל קישור כניסה לחדר הזום
אני מחכה לך
בברכה חמה
אנה

מיינדפולנס-איך להתמודד עם כעסים

שני , 12 אפריל 2021 09:30 - 10:30
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email
Share on telegram

אודות אנה נווה-לדרמן

ללמוד איך להתמודד עם מתח, משברים והרגלים אוטומטים כמו התמכרויות, אכילה רגשית, כעסים וכו.
משלבת אימון אישי ותרפיה מבוססת מיינדפולנס
טרילותרפיה-ייעוץ תזונה -מעגלי הקשבה - מדיטציה
לתהליך עוצמתי ותוצאות ארוכות טווח. מתמחה באכילה רגשית ואיזון פנימי.
במקצועיות ובנינוחות ביחד עם עומק ויצירתיות,
אעניק לך כלים פשוטים ומ...

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.