בריאות

ארגונומיה - ישיבה נכונה במקום העבודה

רביעי , 27 אוקטובר 2021 09:30 - 11:00

על מה אנחנו הולכים לדבר?

הרצאה זו מיועדת למנהלי משאבי אנוש וממונה בטיחות הרוצים לשפר את בריאות עובדי משרד וכן לכל בעלי אורח החיים היושבני הסובלים מכאבי מפרקים ושרירים, עייפות, או אי-נוחות.
מהו אורח חיים יושבני ?
אורח חיים יושבני - אורח חיים בו מצד אחד הפעילות הגופנית מועטה ומצד שני יש מעבר לעבודה שנעשית ברובה בישיבה, וזאת בנוסף לפעילות יושבנית במהלך היום כמו נהיגה, טלוויזיה וטלפון סלולארי)
בעקבות אורח חיים זה - רבים מדווחים על עליה בכאבי גב ,שורש כף יד ואפילו כאבי ראש ועייפות .
שמי יפעת, יועצת ארגונומית התאמתי לכם הרצאת זום חשובה ביותר שתשפיע לכם על איכות ואריכות החיים : " ארגונומיה - ישיבה נכונה במקום העבודה". בהרצאה אלמד כיצד להפוך כל סביבת עבודה לנוחה, בריאה ויעילה וכל זאת בכמה פעולות פשוטות ללא קניית ציוד וריהוט.

ההרצאה כוללת לימוד ביומכניקה של הישיבה והשפעת ישיבה ממושכת על פגיעות שלד שריר מצד אחד ועל מחלות לב, השמנה ומחלות כרוניות אחרות מצד שני.

נלמד מהו המנח הנכון של הכיסא וכיצד נסדר נכון את סביבת העבודה (לדוג': שולחן, סביב השולחן, כיסאות, עמדות עמידה, תאורה, מחשב נייח, מחשב נייד, 2 מסכים, סמארטפון, נהיגה) וכן לימוד עקרונות התנהגותיים במשרד ובשעות הפנאי למניעת כאבי שלד שריר ומניעת מחלות כרוניות בעתיד.

* מוזמנים לשלוח לי תמונות מסביבת העבודה שלכם , אשלב אותם במצגת ואציג פתרונות אפשריים.

ארגונומיה - ישיבה נכונה במקום העבודה

רביעי , 27 אוקטובר 2021 09:30 - 11:00
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

אודות יפעת לוי

יעוץ ארגונומי והרצאות למקומות עבודה וטיפול בליקויי יציבה למגזר הפרטי

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.