נדודי שינה הם בעיה ממנה סובלים אנשים רבים. גם לא בעתות מלחמה.
בהרצאה נדבר על
איך מאבחנים נדודי שינה
מה ההשלכות של שינה לא טובה ולעומתן של שינה טובה
מהי הגיינת שינה ומדוע כדאי להקפיד עליה
איך אפשר להתחיל לישון טוב יותר

המרצה:

עו"ס. קב"נית במיל'. מומחית בטיפול בנדודי שינה. מנחת סדנאות לשיפור השינה לעובדים. מפתחת הפרוטוקול המשולב לשינה טובה יותר. מטפלת בכלים מגוונים: cbt דמיון מודרך. nlp. ומגוון כלים מתחום הגופנפש שמסייעים להרגעה וויסות רגשי.

מטפלת בילדים מגיל 9 כולל הדרכת הורים. נוער. מבוגרים וקשישים.
מלווה בני משפחה המתמודדים עם מחלות קשות, כולל חולים סופניים. מטפלת בסטרס וחרדה. דיכאון. טראומה. פגיעה מינית. התמכרויות - מנהלת אשפוזית גמילה בעבר. קשיים חברתיים. הקליניקה ברמת גן. יש אפשרות לביקורי בית/ זום/ טלפון.
050-6998715