בעולם המודרני, אכילה היא כמעט לעולם אינה הישרדותית או פיזיולוגית בלבד, היא קשורה במרכיבים משפחתיים, תרבותיים, אישיותיים ועוד.
אדם אשר חווה את אכילתו כרגשית, לעיתים יתייחס לאכילה כפעולה של שיכוך רגשות שליליים, מצוקות יומיומיות או תקופות מאתגרות. במקרה הזה, האכילה מהווה חלק ממנגנון ההתמודדות עם כעס, עצב, פחד או תסכול.
על מה אדבר בהרצאה ?
מהי אכילה רגשית?
השפעת המשפחה, החברה והמדיה על אכילה רגשית
מזונות שמעודדים אכילה רגשית
אבחון ראשוני של אכילה רגשית
שאלות לאבחון ראשוני של אכילה רגשית
סוגי אכלנים רגשיים
מזונות ממכרים
מהו הפתרון לאכילה רגשית ?
דרכי טיפול
טיפים מנצחים