מאות הרצאות, סדנאות ומפגשים ללא עלות

בריאות

לצחוק? עכשיו? איך ומדוע זה כדאי

ראשון , 03 דצמבר 2023 19:00 - 20:00

הרצאה זו כבר התקיימה

על מה אנחנו הולכים לדבר?

בשבועות הראשונים לא רציתי לצחוק, אפילו שידעתי כמה זה עוזר לי בתקופות קשות
בשבועות הראשונים התביישתי להציע לאנשים לצחוק כדי לשחרר את המתח, כדי להרגיש יותר טוב. ממש התביישתי

בלית ברירה, נכנסנו לשגרת חירום, שאין לדעת כמה זמן תימשך
זה הרגע בו החלטתי - זה הזמן לתרגל צחוק - זה חשוב וזה אפשרי

לצחוק? עכשיו? איך ומדוע זה כדאי:
☺צחוק מפחית לחצים ומתחים ומחזק את המערכת החיסונית
☺צחוק משפר מצב רוח בדקות ספורות
☺צחוק עוזר לשחרר רגשות מודחקים ולשחרר בכי תקוע
☺הגוף שלנו מגיב לצחוק מאולץ כמו שהוא מגיב לצחוק ספונטני
☺ כל אחת* יכולה

בתרגול נלמד לייצר צחוק יש מאין וכל אחת בקצב שלה תוכל לייצר צחוק עם עצמה ועם משפחתה בכל רגע נתון. צוחקים כדי להיות יותר רגועים ואפילו שמחים, גם בזמן המלחמה. כי זה חשוב וכי ניצחון הרוח זה הניצחון האמיתי

שמי אוסנת יעקובוביץ' סלע, מלמדת את תרפיית הצחוק כבר 16 שנים ואשמח לתת לכם במתנה הסבר רציני על צחוק ותרגול משותף לימים טרופים אלו. זה אפשרי 😊 נסיים במדיטציה להרגעה

מוזמנות להכנס לקבוצת ווטסאפ ייעודית לקבלת תזכורת

https://chat.whatsapp.com/CC9BjjdpHKi1WRqTqw07Sh
הלינק ישלח במייל ובקבוצה כחצי שעה לפני ההרצאה

באהבה אוסנת


*הסדנא מיועדת גם לגברים

לצחוק? עכשיו? איך ומדוע זה כדאי

ראשון , 03 דצמבר 2023 19:00 - 20:00
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

אודות אוסנת יעקובוביץ סלע

לקחתי על עצמי ללמד כמה שיותר אנשים להוסיף צחוק לחיים. הדרך לחוות וללמוד לצחוק , גם כשאין סיבה:
אירועים משפחתיים
אירועים חגיגיים
ערבי נשים
גיבוש צוותים וצוותי הוראה
מסיבות רווקות
פגישות 1:1
קורס דיגיטלי של 21 יום תרגול צחוק

סדנאות צחוק לכל גיל וכל ארוע, על בסיס קבוע או חד פעמי. החזון הוא לעזור לאנשים להכ...

המשך לעמוד למרצה

המשתתפים אומרים על ההרצאה

אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך

אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב

ניתן לכבות את ההתראות בכל עת מהגדרות הדפדפן.