על מה אנחנו הולכים לדבר?
האם שמעתם פעם על המונח NEAT?
האם ידעתם שאפשר:
* לשפר את הפעילות הגופנית שלנו
*לתמוך בבריאות הגוף
*לסייע בירידה במשקל
*לשפר את המדדים הביוכימיים של בדיקות הדם
וכל זאת ללא פעילות גופנית מוכוונת כחדר כושר או חוגי ספורט.
מוזמנים/ות להרצאה ממוקדת ומעניינת שתעזור לכל אחד ואחת מכם לסגל הרגלים טובים בדרך לבריאות טובה יותר וירידה איכותית במשקל.
לאורך ההרצאה תקבלו מגוןן טיפים שימושיים שתוכלו ליישם באופן מיידי ופשוט.