המלחמה מתמשכת, החדשות רודפות אחרינו,
הבשורות הקשות מרבות להגיע ואין שום ודאות לגבי חזרה לשגרה

בואו לבלות איתי שעה בשיחה פתוחה מהלב על חוסן נפשי
על התמודדות עם שינויים בפנים ובחוץ
על זוגיות ביחד ולחוד .

השיחה מתובלת בטקסטים מאת הוגים שונים ובציטוטים של מחקרים חדשניים.

נבין איזה עמדה פנימית מחזקת חוסן ומה מחליש?
נבין מדוע המוח מתמכר לפחד ?
נבין איך המחשבות שלנו מתעתעות בנו.
נקבל כלים פרקטים להרגעת הנפש.
נפתח את המפגש לדיון ושיחה