אנחנו הקונטרול פריקיות – אלה שתמיד לוקחות הכול על עצמן...
כי אם לא נעשה את זה בעצמנו, איך נוודא שזה יקרה בדיוק כמו שתכננו? 🙂

אבל כמה עוד אפשר להחזיק על הכתפיים?
אנחנו מעמיסות, מסדרות, מארגנות – עד שיום אחד מרגישות שהכול כבד מדי, והעומס מתחיל לגבות מחיר.

אז מה עושים?
בהדרכה "איך להגיד 'לא' בלי פחד – גבולות זה חופש" נלמד לזהות את הרגע שבו אנחנו מתחילות להעמיס יותר מדי על עצמנו. נגלה כלים פרקטיים לשחרור הצורך לשלוט בהכול ואיך להגיד "לא" בלי רגשות אשם.