בעולם שמאופיין בעומס של דרישות, הסחות דעת, יחד עם ציפייה להיות בסטנדרט הכי גבוה ולהצטיין בכל תחום בחיים, אנחנו מוצאים את עצמנו קופצים מדבר לדבר, מתקשים להגדיר סדרי עדיפויות, נמשכים לכל הכיוונים במקביל, מותקפים בווטסאפים, טלפונים ומאות מיילים, ונשארים בסוף היום עם הלשון בחוץ, תוצאות עסקיות ואישיות בלתי מספקות ותסכול רב.
במצב כזה, איך אפשר לעבוד ביעילות ולהשיג את התוצאות הרצויות?