בהרצאה חיננית וקלילה נצלול יחד להבנה חדשה ומרגיעה של חרדה – כחוויה אנושית טבעית שכולנו מכירים מקרוב. נלמד לזהות את סוגי החרדות והתסמינים השונים, ונגלה מה באמת עומד מאחורי התחושות שמופיעות ברגעים של לחץ או סטרס. מתוך גישה מעשית ואופטימית, נחקור כלים טבעיים, דרכי טיפול עדינים ויעילים, וגם את החיבור שבין בריאות הגוף לבריאות הנפש. המטרה? להראות שכל אחד ואחת יכולים להפוך את החרדה ממשהו שמנהל אותנו – למשהו שאנחנו יודעים לנהל. זו הזדמנות לתת לעצמנו ידע, הבנה ורוגע, בצורה נגישה, אנושית ומרגשת.


סיגלית ברמי

מרצה, מנחת סדנאות
נטורופתית מטפלת בגוף ונפש עי צמחי מרפא, רפלקסולוגיה הוליסטית פרחי באך, שמנים אתרים, nlp דמיון מודרך והמלצות תזונה.

הזמנה למנהלי/ות משאבי אנוש, מנהלי/ות הדרכה ותרבות,
מנהלים האמונים על התפתחותם המקצועית
ורווחתם של העובדים במקומות העבודה. ולקהל הרחב.

מפיקת האירועים "אצלי חוויה עם ערך בהנהלת אנסטסיה אופק. והמרצה יקבלו את פרטי הנרשמים להרצאה וכך יוכלו ליצור קשר בדרכים המקובלות. תמיד ניתן להסיר את עצמך.