מדריכה ומטפלת מוסמכת לברימה.
מטפלת בשילוב אומנויות, בוגרת לסלי M.A. בעלת ניסיון בעבודה עם אוכלוסיה מגוונת. מהנדסת תוכנה בוגרת תואר ראשון ושני של הפקולטה למדעי המחשב בטכניון M.Sc.
כיום מטפלת ומדריכה באופן פרטני וקבוצתי, מדריכה הורים ומטפלים על פי עקרונות הברימה, ובמקביל מרצה במחלקה למדעי המחשב במכון הטכנולוגי בחולון.
את הברימה פגשתי לראשונה לפני 25 שנים.
כשפגשתי את הברימה הופתעתי מאד מהגישה הלא סטנדרטית שלה.
מההנחיה להקשיב לעצמי ולחפש את ה"גוף נוח" שלי, במפגש עם האחר.
הברימה גורמת לך להפסיק להתעסק באחר, ולעבוד קודם כל על הקשר עם עצמך.
על החיבור פנימה שמתחיל בחיבור לגוף הפיזי, ומשם ממשיך לחיבור עמוק פנימה למה שאתה.
חיבור שמחזיר אותך הביתה אל עצמך.
חיבור שעושה שקט.
חיבור שנותן ביטחון.
אני מלאת תודה על האור ואהבה שהברימה הביאה לחיי.
ומלאת תודה על הזכות להעביר את האור הזה הלאה (:
ברימה - האומנות להיות נוכח, היא שיטה שמביאה לנוכחות דרך חיבור לגוף,
ויוצרת שקט פנימי ואיזון.
תרגול של ברימה מביא ל:
1. הורדת מתח, נינוחות ובהירות.
2. פיתוח יכולת הקשבה פנימה ומציאת התשובות מבפנים ולא לפי מה שלימדו אותנו\שמענו ש"צריך".
3. שיפור במערכות יחסים.
4. תגובות שהן יותר מותאמות למציאות ויותר הרמוניות.
הברימה עובדת דרך הגוף, ומחברת לגוף, ולכן היא כל כך אפקטיבית.
אנחנו רגילים לעבוד עם הראש ולא עם הגוף.
לעבוד עם הראש, שמסבך דברים ומתיש אותנו בדאגות לא מקדמות.
כשאנחנו עובדים עם הגוף, ומתחברים לגוף, הדברים הופכים להרבה יותר פשוטים.
כשאנחנו מתחברים לגוף, משהו נרגע בנו, והחיוניות עולה.
בברימה יש משהו מחזק ומחבק
משהו שלא מנסה לשנות, ולא מנסה לתקן
משהו שמאפשר להיות ברגע הזה
משהו שמאפשר לנו לקבל את עצמנו ואת הסיטואציה בה אנחנו נמצאים, כמו שהם
ומאפשר לנשום לרווחה.
הברימה נותנת בדרך טבעית ופשוטה את ההזנה של הגוף והנפש שאנחנו כל כך צריכים,
ואפילו לא יודעים עד כמה, ורק כשמקבלים אותה, יודעים כמה היתה חסרה.
בברימה יש תרגילים בזוגות ותרגילים עצמיים.
התרגילים העצמיים הם תרגילים פשוטים וקלים לביצוע, שמורידים מתח, מעלים את החיוניות, ויוצרים בהירות.
הברימה מבוססת על עבודת גוף מסורתית עתיקה ו 9 עקרונות ההרמוניה.
את העקרונות אנחנו מתרגלים בשני אופנים:
1. תוך כדי ביצוע תרגילי ברימה.
2. בחיים עצמם בכל פעולה שאנחנו עושים.
עקרונות הברימה שמופנמים דרך העבודה עם הגוף, הופכים לחלק מאיתנו, ומשפיעים על כל מערכות היחסים שלנו.
מה מציעה? טיפול והדרכת ברימה. סדנאות ומפגשים אישיים.
צורת העבודה שמשלבת ראש, גוף ורגש מביאה אותנו להכיר את ולהיות השלם שאנחנו,
מעלה את תחושת הערך העצמי, ויוצרת שקט פנימי ואיזון.
המשתתפים אומרים על ההרצאה
מירב רפלקסוקיד סורוצקי
הוטענתי באנרגיה חיובית ובשמחה.
תודה לך.
תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי
שמעתי ששיטת ברימה קשורה לנשימה, והסתקרנתי.
שמחתי להשתתף בחווית ברימה בשישי בבוקר.
חוויה נעימה, מרגיעה, מאזנת.
דרך נפלאה לעשות עבודה ללא עבודה 🙂
לא מתאים לכל אחד, נדרשת סבלנות והקשבה.
ממליצה בחום להתנסות.
אלונה
היה מקסים. מלמד, מרגיע, מכניס חיות ואנרגיה, תחושה שהרבה אפשרי.
אילנה אמיר
מעניינת מאוד,מרגיעה מאוד
אלונה
היה נפלא. מדהים איך אפשר לשנות רגש מסטרס לשלווה ועדיין להרגיש אותנטיות.
Miri fa
מאד מעניין ,חידוש בשבילי
ויולה דביר
הרצאה רהוטה ומוסברת היטב. הדגמה נפלאה של תרגילים בשילוב הסברים. יש לה יכולת לתמרן בין שפה לתרגילים.
ליאה
תודה
פרומה
תמיד שמחה לפגוש אותך. תרגילים מצויינים. ההרצאה אף היא כזו.
יוליה סטרשינסקי
ההרצאה הייתה מאוד מעניינת והועברה בדרך מאוד נעימה)
Michal Bogin
היתה הרצאה מיוחדת וחוויתית. תודה לחנה .
שלי
שמחתי להקשיב וללמוד מההרצאה ממנחה שקולה המרגיע ממש מתאים לתוכן ההרצאה למטרה ולמסר שכוונתו להעביר למשתתף. תודה רבה
אירועים נוספים שעשויים לעניין אותך
Loading...
אנו רוצים לאפשר לך לקבל עדכונים ותזכורות להרצאות בביז לייב