אביב הגיע,
הזמן לשאוף דרך האף ולהריח את הטבע הפורח סביבינו.
ואם האף סתום? איך נשאף?
דרך הפה? ממש לא כדאי.

ידוע שבלי נשימה אין חיים.
אך כדאי לדעת, שביכולתך להשפיע באופן משמעותי
על איכות החיים שלך, רק בעזרת הנשימה.

אני שמחה לארח את אורנה אדריאנסן,
מומחית לנשימה בריאה®, שתסביר לנו מהי נשימה בריאה®,
ואיך בעזרתה תוכל.י לשפר את איכות החיים שלך.
בהרצאה זו נשלב תרגול תנועה ונגלה את ההשפעה המיטיבה
של הנשימה על היציבה, השינה, ושחרור כאבי שרירים.