שלומציון חלגואה

תנועה קטנה, עוצמה גדולה. ובמילים אחרות - להשקיע מעט ולהרוויח הרבה!
כשהתנועה מותאמת בדיוק למטרה, מספיקה גם תנועה קטנה בכדי להשיג את השינוי והיעד המבוקש.
מתוך גישה זו אני פוגשת את הלקוחות שלי ומובילה אותם בתהליך אימון אישי שמסתמך על הגוף והתודעה שלנו.

דרך הגוף:
כשהגוף פוגש גבול הויה נוצר מפגש עם העצמי.
התנועה בשיטת Antigym מפעימה אדוות קטנות המעוררות גלי זרימה, הרפיה ושחרור בגוף ובתודעה.
ANTIGYM (אנטיג'ים) היא שיטת תנועה שהתפתחה בצרפת בשנות ה- 70 ע"י תרז ברתרה, שהיתה פיזיותרפיסטית ושילבה ידע ותורות גופנפש.
השיטה מתורגלת באופן פרטני או בקבוצות קטנות ואינטימיות ומאפשר לכל אחד לעשות עבודה אישית באוירה נינוחה.
בשיטה זו התנועות קטנות ומדויקות וההשפעה על הגוף מורגשת לעומק.
התרגול בשיטה מתאים לכל אדם המסוגל להניע את גופו באופן עצמאי. אין צורך בכושר גופני מפותח.

דרך התודעה - "אדם בתוך עצמו הוא גר..."
כשאדם קרוב אצל עצמו, נפתחת הדרך הטבעית שלו לידיעת ההגשמה.
מתגלות אפשרויות, ונוצרים התנאים לצמיחה והגשמה.
בתהליך של אימון Life Coaching אישי או קבוצתי, אני מובילה את המתאמן\נת להכרות עצמית שמגלה את המטרה המדויקת והדרך האותנטית המתאימה לו\ה.